O Taekwondo é conhecido como Esporte Olímpico em todo mundo. Todavia entre as mulheres o que faz mais sucesso não são as medalhas e sim os benefícios físicos e estéticos alcançados com a prática desta luta, em especial a perda de gordura abdominal. Em uma hora de Taekwondo se "queima" o mesmo tanto de calorias equivalente a duas horas e meia de caminhada. A Academia Áquila oferece vários horários deste esporte com a finalidade de melhorias estéticas, venha assistir uma aula conosco.