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Mostrando postagens de fevereiro 10, 2014

Para emagrecer: agir vale mais que saber

      A mídia já percebeu que o interesse em obter um corpo ideal dá IBOPE. O número de programas, reportagens e artigos ligados ao tema não param de crescer juntamente com a audiência, é claro. Um exemplo disto é o Medida Certa da Globo.    A população acaba tendo uma enxurrada de conhecimentos relacionados ao controle de peso: métodos, dietas, exercícios...      Emagrecer esta muito mais associado  a prática do que ao conhecimento. Existem obesos que sabem muito sobre nutrição e atividade física, mas não fecham a boca nem suam a camisa, resultado, continuam acima do peso.    O emagrecimento, muitas vezes, consiste em uma tarefa árdua que demanda de ajuda  profissional, em especial de educadores físicos e nutricionistas onde a disciplina e perseverança valem muito.

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