Clínica Áquila Nutrição e Pilates

O Fox-System constitui sistema de condicionamento físico desenvolvido e registrado pelo professor Alexsandro Heleno Coelho composto por aulas de:   Ginástica Aeróbica,  Ginástica com Bola,   Ginástica com Bastão,   Ginástica Localizada,   Aeróbica com Bola,    Step,   Tae-Bo,   Ginástica GAP,   Alongamento,   Circuito,  Jump,  Circuito Jump, Ginástica Lúdica, Treinamento Proprioceptivo e   Treinamento Funcional.

Arte Marcial coreana e esporte olímpico de origens milenares. Esta atividade apresenta um planejamento pedagógico direcionado por faixas etárias. As aulas são realizadas na sala do Tatame.  Objetivos desta atividade são: defesa pessoal, a diminuição da gordura corpórea e melhoria das valências físicas em geral (força, coordenação, equilíbrio, condicionamento cardiorrespiratório e amplitude de movimento articular). Em Barbacena o Taekwondo da Academia Áquila é  sinônimo  de disciplina, força e desenvolvimento físico e  folga do estresse mental tanto para crianças quanto para adultos. Fotos: