Para muitas pessoas a transformação de uma academia em uma clínica parece algo estranho, academia geralmente lembra vigor e clínica doença. Todavia saúde não é apenas a ausência de doenças e sim um completo bem-estar físico, mental e social. Especialistas de diferentes áreas concordam “é melhor prevenir que remediar”. Já trabalhávamos dentro desta perspectiva, mantendo ou recuperando a saúde, através do atendimento nutricional como atividade secundária. Hoje os serviços de nutrição se tornam nossa principal atividade. Terapias alternativas e não tradicionais vão para segundo plano, por exemplo, o Pilates. No futuro poderemos oferecer atendimento médico, fisioterápico, psicológico... Com estas alterações poderemos funcionar durante os períodos de onda vermelha do Programa Minas Consciente, mas para isto, tivemos que sacrificar a ginástica, o Taekwondo e demais treinos.
O Fox consiste um sistema de ginástica que combina atividade muscular e aeróbia em uma mesma seção. O resultado desta junção permite otimizar o tempo de treinamento, sem a necessidade de permanecer na academia por longos períodos. Ao mesmo tempo o praticamente tonifica a musculatura corpórea e elimina a gordura, em especial a abdominal. A modalidade foi inovada com a introdução de um trabalho físico mais amplo, que aciona todos os grupos musculares durante a aula e permite a ativação metabólica com o incremento do gasto energético até 48 horas pós treino. Além disto variabilidade do método evita o excesso de repetições com a finalidade de prevenir lesões decorrentes do extrapolamento do linear de cada individuo.